Ένας ασφαλής, σταθερός και υποστηρικτικός χώρος ψυχοθεραπείας, σχεδιασμένος να σου προσφέρει τα εργαλεία για να κατανοήσεις τις δυσκολίες σου και να πετύχεις τη σταδιακή αλλαγή.
Είμαι η Κατερίνα Ματάι, Πτυχιούχος Ψυχολόγος (MSc Κλινική Ψυχολογία). Με οδηγό τη Γνωσιακή–Συμπεριφορική Θεραπεία, σε βοηθώ να κατανοήσεις πώς συνδέονται οι σκέψεις και τα συναισθήματά σου με τις δυσκολίες της καθημερινότητας.
Αντιμετωπίζοντας κάθε θεραπευόμενο ως μια μοναδική προσωπικότητα, προσφέρω ένα πλαίσιο απόλυτης εμπιστοσύνης και ενσυναίσθησης.
Η εκπαίδευσή μου βασίζεται σε σύγχρονα, επιστημονικά τεκμηριωμένα μοντέλα ψυχοθεραπείας, όμως πιστεύω βαθιά ότι η πραγματική αλλαγή έρχεται μέσα από τη συνεργασία και την ασφάλεια.
Η αλλαγή είναι εφικτή όταν κάνεις το πρώτο βήμα.
Επιστημονικά τεκμηριωμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας, βασισμένες στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία. Επιλέξτε το πλαίσιο υποστήριξης που ταιριάζει στο δικό σας πρώτο βήμα για την αλλαγή
Aτομική ψυχοθεραπεία όπου το άτομο μπορεί να διερευνήσει προσωπικές δυσκολίες, συναισθήματα και σκέψεις.
Η ατομική ψυχοθεραπεία για εφήβους συμβάλλει στην αντιμετώπιση δυσκολιών όπως το άγχος, η θλίψη, οι δυσκολίες στις σχέσεις και η διαχείριση συναισθημάτων ή συμπεριφορών
Tα άτομα μοιράζονται εμπειρίες, προσφέρουν και λαμβάνουν υποστήριξη και επεξεργάζονται ζητήματα μέσα από τη δυναμική της ομάδας.
Mια πρακτική επιλογή για άτομα με αυξημένες υποχρεώσεις ή δυσκολίες στις μετακινήσεις.
Η αλλαγή είναι εφικτή, όταν το άτομο νιώθει ασφάλεια, κατανόηση και έχει ενεργή συμμετοχή στη θεραπευτική διαδικασία. Η πόρτα προς έναν πιο λειτουργικό εαυτό είναι έτοιμη να ανοίξει.
