Επαγγελματική ταυτότητα

Είμαι πτυχιούχος Ψυχολόγος, με μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία και εξειδίκευση στη Γνωσιακή–Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy – CBT). Η επαγγελματική μου πορεία βασίζεται στη συνεχή επιστημονική επιμόρφωση και στη χρήση θεραπευτικών παρεμβάσεων που στηρίζονται σε ερευνητικά δεδομένα.

Πιστεύω στη σημασία της θεραπευτικής σχέσης και στη δημιουργία ενός πλαισίου εμπιστοσύνης, αποδοχής και ενσυναίσθησης. Κάθε άνθρωπος έχει τον δικό του ρυθμό και τις δικές του ανάγκες και η θεραπεία προσαρμόζεται βάσει αυτών.

Θεραπευτική προσέγγιση

Η θεραπευτική μου προσέγγιση είναι δομημένη, συνεργατική και εξατομικευμένη. Μέσα από τη Γνωσιακή–Συμπεριφορική Θεραπεία, εστιάζω στη σύνδεση μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών, με στόχο την κατανόηση των δυσκολιών και την ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων για την καθημερινή ζωή. Η αλλαγή είναι εφικτή, όταν το άτομο νιώθει ασφάλεια, κατανόηση και έχει ενεργή συμμετοχή στη θεραπευτική διαδικασία.

«Η όρασή σου θα γίνει καθαρή μόνο όταν μπορέσεις να κοιτάξεις μέσα στην ίδια σου την καρδιά. Όποιος κοιτάζει προς τα έξω, ονειρεύεται. Όποιος κοιτάζει προς τα μέσα, ξυπνάει.»

— Carl Jung

Αξίες και δεοντολογία

Δεσμεύομαι στη δημιουργία ενός ασφαλούς και εμπιστευτικού θεραπευτικού πλαισίου, με απόλυτο σεβασμό στο επαγγελματικό απόρρητο και τις αρχές δεοντολογίας. Η θεραπευτική σχέση βασίζεται στην εμπιστοσύνη, την ενσυναίσθηση και τον σεβασμό, στοιχεία που θεωρώ απαραίτητα για μια ουσιαστική και αποτελεσματική συνεργασία.

Στόχος θεραπευτικής σχέσης

Στόχος μου είναι να προσφέρω έναν σταθερό, υποστηρικτικό χώρο, όπου κάθε άτομο μπορεί να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του, να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες του και να αναπτύξει νέους τρόπους σκέψης και συμπεριφοράς που ενισχύουν την ποιότητα ζωής και την ψυχική ευεξία.

Ο Χώρος μου

Είτε επιλέξεις τη δια ζώσης επικοινωνία στο γραφείο, είτε τη διαδικτυακή ψυχοθεραπεία (Online Therapy), ο στόχος παραμένει ο ίδιος: η δημιουργία ενός σταθερού και προστατευμένου πλαισίου.

Εδώ, η πόρτα κλείνει πίσω από τον θόρυβο του έξω κόσμου, δημιουργώντας το κατάλληλο πλαίσιο εμπιστοσύνης και αποδοχής για να εστιάσεις αποκλειστικά σε εσένα, στις σκέψεις και στα συναισθήματά σου.

Απόρρητο

Η θεραπευτική διαδικασία διέπεται από τις αρχές επαγγελματικής δεοντολογίας και το απόλυτο επαγγελματικό απόρρητο. Όλες οι πληροφορίες που συζητούνται στο πλαίσιο της θεραπείας παραμένουν αυστηρά εμπιστευτικές.

Τηρείται πλήρως ο Γενικός Κανονισμός Προστασίας Δεδομένων (GDPR), και τα προσωπικά δεδομένα χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για θεραπευτικούς σκοπούς. Η εμπιστοσύνη και η ασφάλεια αποτελούν βασικές προτεραιότητες της θεραπευτικής σχέσης.